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기장두부패티요리1

기장두부패티 건강한 채식 패티로 맛과 영양을 한 번에 기장두부패티는 기장과 두부를 주요 재료로 한 패티입니다.기장은 고대 곡물로, 단백질과 식이섬유가 풍부하고, 두부는 고단백 저칼로리 식품으로 건강에 좋은 재료로 알려져 있습니다.》기장두부패티 건강한 채식 패티로 맛과 영양을 한 번에두 가지 재료를 결합하여 만든 패티는 채식주의자나 비건을 원하는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.기장두부패티는 일반적으로 다양한 채소나 소스와 함께 샐러드나 버거로 즐기기도 하며,단백질 섭취를 원하시는 분들에게 유용한 요리입니다.》기장두부패티 재료주재료기장(2/3컵), 두부(1모=290g), 양파(1/4개), 양송이버섯(2개), 달걀(1개), 빵가루(3T),부재료파프리카(1/6개씩), 식용유(2 1/3T), 소금(1/8t), 후춧가루(약간), 돈가스소스(5T)양념양파(1/1.. 2025. 4. 5.
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