미닫이문/건강정보11 과민성 대장질환 》 과민성대장질환과민성 대장질환은 말 그대로 대장이 지나치게 과민해진 경우를 말합니다.이것은 매우 흔한 질환으로 미국에선 직장에선 주요 결근 사유중 감기 몸살 다음으로흔하다 하며 우리나라에서는 그렇게 흔하지는 않으나 최근에 발생빈도가 증가하고 있다고 합니다.이것과 비슷한 말로는 신경성 설사, 경련성 장염, 점액성 장염, 기능적 소화불량 등이 있습니다.》 대장질환 원인이 상태는 특별히 장기의 질환이나 해부학적 이상이 없이도 발생을 합니다.주로 스트레스와 관련이 있다고 보며 맵고 짠 자극성 음식이나 커피, 음주, 섬유소를 많이포함한 음식물 등이 이들 증상을 악화시키거나 촉진시키기도 합니다.》 대장질환 증상대장은 정상적으로 하루 1회 정도 배변을 유도하도록 움직이나 과민해진 경우대장이 지나치게 움직여 설사가 .. 2024. 6. 5. 탈모에 도움이 되는 채소 여섯 가지 탈모에 도움이 되는 채소 여섯 가지 전문가들은 머리카락을 건강하게 윤기 나게 유지하는 데에는 채소와 과일만큼 좋은 게 없다고말한다. 과일과 채소에 들어있는 각종 영양소가 머리털의 성장을 돕고 모공을 보호하며 탈모를 퇴치한다. 영국 일간 데일리메일이 이런 과일과 채소 6가지를 소개했다. ◎ 양파=비오틴을 많이 포함하고 있어 머리털 성장에 도움이 된다. 구리 성분이 들어있어 머리털 색소를 유지하는 데 도움을 준다. 또한 양파에 들어있는 케르세틴이라는 항산화 물질은 피부와 모공의 감염을 제거하거나 관리하는 데 도움이 되기 때문에 양파 즙을 머리에 바르면 좋다. ◎ 시금치=철분이 풍부하게 들어있다. 철분이 부족하면 만성 휴지기 탈모로 불리는 탈모 증상이 특히 여성에게서 많이 발생한다. 이밖에 시금치에는 비타민C.. 2023. 12. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
