반응형 닭가슴살양배추찜1 닭가슴살 양배추찜 닭가슴살 양배추찜 재료 3인분 주재료 양배추(10~15장), 파프리카(1/2개), 닭가슴살(3쪽) 밑간 간장(2 1/2T), 맛술(1 1/2T), 후춧가루(약간) 땅콩소스 식초(2t), 땅콩잼(3T), 올리고당(1 1/2T), 올리브유(1T) 조리법 1. 양배추는 씻어서 낱장으로 떼고, 파프리카는 채 썬다. 2. 닭가슴살은 다진 뒤 밑간한다. 3. 김이 오른 찜기에 양배추를 5분간 찐다. 4. 양배추에 밑간한 닭가슴살과 파프리카를 올려 돌돌 만다. 5. 김이 오른 찜기에 20~25분간 중간 불로 찐다. 6. 그릇에 담아 땅콩소스를 곁들인다. Tip 땅콩소스는 시판 제품을 사용해도 좋다. 땅콩소스를 만들 때 땅콩잼 대신 볶은 땅콩을 넣고 다른 양념의 양을 늘려 곱게 갈아 사용해도 된다. [농촌진흥청 농사로.. 2023. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
