반응형 연근연잎밥요리1 향이 진한 연잎밥 면역력 지켜주는 연근연잎밥 레시피 》 향이 진한 연잎밥 면역력 지켜주는연근연잎밥 레시피》 연근연잎밥 연은 버릴 게 하나 없다.연꽃은 차로, 연자와 연근은 음식 재료로, 연잎은 밥을 싸는 그릇으로 활용한다.대추, 밤, 은행 등이 들어간 찰밥을 연잎에 싸서 쪄낸 연잎밥은연의 향이 은은히 밴 한 끼가 된다. 연잎에 항균과 방부 효과가 있어 더위나 습기에도 음식이 잘 상하지 않아오래 보관했다 먹어도 상하지 않는다.연잎밥은 몸이 마르고 차며 기가 허해 피곤함을 자주 느끼는 사람에게 좋다. 특히 연근, 연잎에 있는 조혈작용으로 코피를 자주 흘리거나 빈혈이 있는 사람,생리 전 여성. 심장 질환이나 당뇨병이 있는 환자에게 좋은 보양식이 된다.함께 들어가는 견과류는 위와 뇌를 맑게 함으로서 자칫 산만하기 쉬운 청소년기수험생이나 집중력을 필요로 하는 사.. 2024. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
