반응형 참외생채영양성분1 참외가 맛있게 맵다 참외생채 참외가 맛있게 맵다 참외생채 》참외생채 참외는 여름철 대표적인 과일로 칼로리는 100g 31kcal입니다. 수분 함량이 90%이고,비타민C 함량 또한 높아서 땀이 많은 더운 여름 갈증해소 및 피로회복에 아주 좋은 과일이죠.수박과 더불어 여름철 자주 즐겨먹는 과일이기도 합니다. 디저트용 외에도 반찬으로 이용할 수 있습니다. 참외를 쪽파와 함께 고춧가루 양념에 묻히면 새빨간 참외생채가 완성되는데요. 무가 없어도 고춧가루와 잘 어울리면서 맛있게 매운맛을 냅니다. 참외생채 레시피주재료참외(4개), 쪽파(3대)양 념소금(½T), 고춧가루(2T), 참깨(½t)양념장설탕(1/2t), 다진 생강(½t), 다진 마늘(⅓T), 새우젓(⅓T), 멸치액젓(1T), 올리고당(½T) 참외생채 레시피 1.. 2024. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
