반응형 톳나물1 철분과 칼슘, 미네랄이 풍부한 바다의 불로초 톳 철분과 칼슘, 미네랄이 풍부한 바다의 불로초 톳 톳의 효능만 잘 알고 활용 한다면 누구든지 무병장수 할 수 있다. 톳은 모양이 사슴 꼬리와 유사하다 해서 녹미채라고도 불리는 해초이다. 우리나라 전 지역 바닷가에서 생산된다. 톳은 각종 미네랄과 특수한 영양소가 다른 해조류보다 엄청나게 더 많이 함유되어 있기 때문에 그 효능 또한 탁월하다. 옛날에는 밥을 지을때 톳을 넣어 영양밥을 해서 먹기도 했다. 일본에서는 톳의 놀라운 효능 때문에 그 인기가 참으로 엄청나다. 일본에서 톳의 인기가 어느 정도일까? 놀라지 마시라! 매년 9월 15일을 톳의 날로 지정해서 섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수 있도록 하고 있다. 더 이상.. 2023. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
