호박고지 잡채 레시피
》 호박고지 잡채 레시피호박은 소화가 잘 되는 탄수화물과 항산화 물질인 카로티노이드가 풍부해노약자, 위장이 약한 사람에게 좋은 식품입다.호박의 카로틴은 체내에 들어가면 비타민 A의 효력을 나타냅니다.최근에는 젊은층에서 다이어트 식품으로도 각광받고 있는 식품입니다.조리법으로는 다양한 요리가 있으며 기호에 맞게 호박을 즐길 수 있습니다. 》 호박고지잡채 재료주재료애호박고지 60g부재료당근 50g, 양파 30g, 소고기 100g, 데친느타리버섯 80g, 당면 60g, 간장 3큰술, 다진 파 25g, 다진 마늘 15g, 참기름 약간, 후추 약간》 호박고지잡채 레시피1. 애호박고지와 당면은 각각 물에 불린다. 2. ①의 불린 당면은 건져서 끓는 물에 데친 후 먹기 좋은 크기로 잘라 주고, 호박고지는 물기를 짠 ..
2024. 10. 9.
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