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호홉기2

호홉기 질환과 기관지에 좋은 배 피클 호홉기 질환과 기관지에 좋은 배 피클 배는 우리나라에서는 가을철이면 사과와 함께 인기가 가장 높은 과일입니다. 그래서 추석 차례상에도 빠지지 않고 올라가죠! 배는 달고 시원한 맛이 갈증을 해소시켜주면서 입안을 깔끔하게 해주는데요. 예로부터 호흡기 질환이 많이 발생하는 환절기에 기관지염이나 천식으로 고생하는 이들이 속을 긁어내고 꿀을 넣어 익혀 먹는 ‘배꿀찜’을 많이 만들어 먹기도 했답니다. 오늘은 가을철 대표 과일 배에 대해서 알아볼까요? 100g 당 41Kcal 1인 1회 분량: 1/4개 # 배의 영양정보 배의 무기성분 중에 나트륨, 칼륨, 칼슘 등의 함량이 75% 이상을 차지하며, 이러한 성분들은 몸 안에서 혈액을 중성으로 유지시켜줍니다. 배를 씹을 때 느껴지는 아삭한 식감은 리그닌과 펜토잔이라는 성.. 2023. 8. 24.
만성 기관지염은 왜 생기나? 만성 기관지염은 왜 생기나? 만성기관지염이란 기관이나 기관지내에 기침을 일으킬 정도로 매우 많은 양의 점액이 생산되는 상태로, 의학적으로는 기침, 가래가 1년에 3개월 이상 나오고, 그것이 최소한 2년 이상 지속될 때 진단한다. 가래는 묽은 경우도 있고 진하고 누런 경우도 있으며, 기침은 지속적이고 대개 가재가 끓는 기침을 한다. 이 질환의 초기에는 겨울철에만 기침을 하나 질환이 더 진행됨에 따라 기침을 하는 기간이 더 늘어나 나중에는 일년 내내 기침을 할 수도 있다. 호흡기능이 감소되기도 하여 때로 힘든 일 이나 운동을 할 때 숨이 찰 수도 있다. 진단은 증상만으로 할 수 있으며, 가슴X-레이 촬영과 폐기능검사가 진단에 도움이 된다. 기관지에 만성적인 염증을 일으킬 수 있는 여러 원인요인들이 만성기관지.. 2023. 1. 20.
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