건가지강정 만들기 말린강정 요리
건가지는 수분이 줄어들면서 영양소가 농축되어, 생가지보다 더욱 건강 효과를 기대할 수 있고,건강 간식으로 부담 없이 즐길 수 있으며, 면역력 강화 및 혈액순환 개선에도 좋은 음식입니다.》 건가지강정 만들기 말린 가지강정 요리가지에는 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분이 풍부하여, 세포 노화를 방지하고 면역력을 강화하는 데 도움이 되며활성산소를 제거하여 피부 건강과 혈관 건강을 개선하는 효과가 있습니다.또한 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 개선하고, 변비 예방 및 장내 유익균 증식을 도와줍니다.》 건가지강정 재료 2인분 기준주재료건가지(40g), 튀김가루(1컵)부재료국간장(1T), 식용유(2컵)강정소스다진 마늘(1t), 맛술(2T), 고추장(1 1/2T), 물엿(1/2T), 물(1T) 》 건가지강정 만드는 ..
2025. 3. 2.
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