반응형 건강요리 건강관리1 풋고추 무침 요리 우리밀 고추찜무침 》 풋고추 무침 요리 우리밀 고추찜무침 오늘 요리는 풋고추에 우리 밀을 버무려 입히고 찜기에 쪄서 양념장에 버무린 반찬 요리입니다. 풋고추는 많이 맵지 않고 아삭한 맛을 즐길 수 있어 좋아요 풋고추는 소화력을 강화시켜주며 비타민C와 비타민A가 풍부하여 면역력에 도움을 줍니다. 스트레스 해소와 다이어트에 좋으며 피부미용에도 좋다고 하네요. 》 우리밀 고추무침 재료 주재료 풋고추 (20개), 우리밀(3큰술) 부재료 고춧가루(1큰술), 통깨(1큰술), 간장(3큰술), 다진 마늘(1작은술), 매실액(1큰술), 참기름(2큰술) 》 우리밀 고추무침 레시피 1, 풋고추는 깨끗이 씻은 뒤 꼭지를 뗀다. 2, 우리 밀을 골고루 버무린다. 3, 김이 오른 찜기에 우리밀을 입힌 풋고추를 5분간 찌고 1분간 뜸드린 뒤 꺼낸다.. 2024. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
