반응형 건과류3 컬러푸드(color food) 컬러푸드(color food) 요즘 사람들은 입맛을 사로잡는 음식과 자극적인 음식들이 많아 건강에 좋은 약초나 푸성귀에 대해서 깊은 관심이 없다. 음식을 먹는 습관에 따라 건강에 좋은 영양을 줄 수도 있고 해를 줄 수도 있다 평소에 환자분들을 많이 접하고 시아빠도 암으로 돌아가셨기 때문에 암이란 말만 들어도 마음이 조리고 울적해진다. 그러나 암은 나와 멀리 떨어진 질병이 아니라. 감기처럼 건강한 사람의 몸에서도 생겨나고 사라지기를 반복 한다. 사람이 평균 수명까지 살 경우 3명 중 1명(36.9%, 보건복지부)은 암에 걸릴 수 있다고 한다. 남의 일로만 여길것이 아니라 이런 문제들에 대해서 습관적 예방이 필요하다고 생각한다. 요즘은 대장암 사망률이 위암을 앞섰다고 한다. 전문가들은 육류 중심의 서구화된 .. 2023. 8. 16. 헤모글로빈탕 히포크라스탕 자연치유의 영양 과일탕 헤모글로빈탕 히포크라스탕 자연치유의 영양 과일탕 암 환자나 중한 수술을 받은 사람, 오랜 질병에 시달린 사람은 피가 모자라기 십상이다 이때 부족한 피를 보충해주는 영양식으로 헤모글로빈(과일탕)이 있다 곡식 과일 채소 견과류 등에는 주요한 철분을 비롯해 많은 영양소가 있다 과일탕은 이것들을 재료로 하여 만든 것으로 환자 건강한 사람 할 것 없이 매우 좋은 보혈 영양탕이다 헤모글로빈탕 재료 과일류 : 사과3개+배3개+귤3개+바나나3개 견과류 : 건포도+대추+곶감3개+ 잣+ 은행+생땅콩+밤+호두 각1홉 채소류 : 당근3개 무 1/2반개 생강1~3개 곡식류:참깨1홉믹서에 곱게 간다 기타꿀한공기 땅콩의 경우 반드시 날것으로 준비. 만약 날것이 없다면 넣지 말 것. (상항에 따라 양조절은 가능 ) 조리법,1 모든 .. 2023. 1. 20. 이전 1 2 다음 반응형
