반응형 깻입소고기쌈밥만들기1 향긋한 깻잎과 소고기의 조화, 깻잎 소고기 쌈밥 깻잎 소고기 쌈밥은 양념한 소고기를 깻잎으로 감싸서 만든 쌈밥입니다.깻잎의 향긋한 풍미와 부드러운 소고기의 조화가 매력적인 음식으로 한 잎 크기로 만들어 먹기 편합니다.》 향긋한 깻잎과 소고기의 조화, 깻잎 소고기 쌈밥깻잎 소고기 쌈밥은 깻임과 서고기의 영양이 조화롭게 어우러진 건강식입니다.깻잎에는 베타카로틴, 비타민C, 플라보노이드 등의 황산화성분이 풍부하여 면역략 강화와 노화 방지에도움을 줍니다. 소기는 양질의 단백질과 필수아미노산이 풍부해 근육 형성과 체력 증진에 도움을 줍니다.소고기에는 철분(헴철)이 풍부하여 체내흡수율이 높아 빈혈 예방에도 도움을 줍니다.》 깻잎 소고기 쌈밥 재료주재료다진 소고기 100g, 밥(2공기), 껫잎24장부재료양파 1/6개, 당근1/8개양녕소금1/3작은술, 참깨1큰술, .. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
