반응형 들깨미역국1 버섯 들깨 미역국 버섯 들깨 미역국 버섯 들깨 미역국 요리 4인분 ◎ 재료 미역 1컵 통들깨 1/2컵 채소수 1리터 느타리 버섯 한즘 소금 1작은술 집 간장 1큰술 들기름 2큰술 다진마늘 1큰술 ◎ 채소수 만드는 방법 ◎ 채소수 재료 다시마 3~4조각 건표고섯 5~7 무우 1/2 양파 1개 모든 채소는 껍질째 깨끗이 세척후 사용하셔야 합니다. 모든 재료는 가족수에 따라 가감 하세요... 환자분이나 가족의 건강을 위해 화학 조미료는 절대로 사용 하시면 아니 되옵니다. 특히 암 환자분은 화학 조미료, 건어물, 육고기등, 사용 하시면 안되고 오직 채소수로만 모든 요리를 하셔야 합니다. 조미료를 넣지 않아도 채소수의 깊은 맛이 일품 입니다. 1, 조리법 물에 담가 불린 미역을 깨끗이 잘 씻어서 3~4㎝ 한입 크기로 먹기 .. 2023. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
