반응형 목이버섯피클만드는방법1 피부와 뼈 건강에 좋은 버섯 목이버섯피클 목이버섯 피클은 목이버섯의 영양소와 발효된 식초의 장점이 결합된 건강식품입니다.목이버섯 피클을 꾸준히 섭취하면 건강 관리에 도움이 될 수 있으니, 다양한 요리에 활용해 보는 것도 좋겠습니다. 》 피부와 뼈건강에 좋은 버섯 목이버섯피클목이버섯 피클은 유익균을 늘려 장 내 환경을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.또한 목이버섯의 풍부한 식이섬유는 배변 활동을 원활하게 하여 변비 예방에도 도움을 주며,비타민 D와 칼슘 함량도 풍부해 뼈 건강에도 좋으며, 콜라겐까지 들어있어 피부미용에도 좋은 식재료입니다. 목이버섯 피클은 식초가 들어간 피클이므로 위가 약한 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다.》 목이버섯피클재료주재료건목이버섯(70g), 청양고추(4개), 건다시마(5×5cm)피클물소금(약간), 설탕(1/2.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
