반응형 비타민3 생식은 살아있는 식사입니다. 생식에는 씨눈이 살아있습니다. 생식이 자연의 생명이 살아있는 식사가 되는 첫 번째 비밀은 바로 씨눈에 있습니다. 씨눈은 싹을 틔우는 곳, 생명을 돋아나게 하는 곳입니다. 하지만 이 씨눈은 곡물을 도정할 때 제거됩니다. 쌀의 경우 현미는 씨눈을 포함하고 있지만 백미는 씨눈이 제거된 것이지요. 실제로 현미는 비타민과 미네랄이 씨눈에 66%, 쌀겨에 29% 분포하고 있으며, 반면 백미는 씨눈과 쌀겨가 제거되어 있어 비타민과 미네랄은 단 5%에 불과합니다. 백미와 현미의 영양소 함량을 비교해보아도 섬유소와 각종 비타민, 미네랄 등이 백미에 비해 현미에 훨씬 많은 것을 알 수 있습니다. 진짜 자연의 살아있는 생명을 섭취하기 위해서는 곡류는 도정하지 않은 통곡식째로 섭취해야 합니다. 통곡식만이 생명의 싹인 씨눈이 .. 2023. 1. 13. 뇌졸중(중풍) 뇌졸중이란 무엇인가 뇌졸중은 일명 뇌혈관 질환이라고 하며 더 자세히 말하면 뇌에 혈액을 공급하는 뇌동맥의 병변으로 생기는 병이다. 뇌졸중은 크게 나눠 출혈성 뇌졸중(뇌출혈)과 허혈성 뇌졸중(뇌경색)의 두가지로 분류 할수 있다. 분류하는 이유는 예방과 치료법을 이해하는데 필요한 기본 지식이 되기 때문이다 왜 생기지요 1). 뇌경색 뇌혈관 자체가 장기간에걸쳐 변형되어 막히게되는 뇌혈전과, 뇌혈관이 아닌 다른 곳에서 생긴 이물질이 뇌혈관에 흘러 들어가 걸려서 생기는 뇌색전이 있는데 그 이물질은 대개 심장에서 온다. 2),뇌출혈 뇌혈관이 파괴되어 출혈됨으로써 뇌조직에 병변 또는 장애를 일으킨다. 이는 뇌내 출혈과 뇌밖의 지주막하강이라는 곳이 터지는 지주막하출혈로 나뉜다. 증상이 어떤가요 1)일반적 증상 : 의식.. 2023. 1. 12. 이전 1 2 다음 반응형
