상큼한 사과 비빔밥 레시피
》 상큼한 사과비빔밥 레시피한식의 경우 사과는 고추장 소스와 맛이 잘 어울립니다.사과를 넣은 초고추장 소스는 비빔밥 양념장으로 활용하기 좋은데요.새콤달콤한 맛이 입맛을 돋우며 비타민 등의 영양소도 보충될 수 있습니다.완성된 비빔밥 위에도 사과를 썰어 살짝 올려놓으면 아삭한 식감이 더해져 더욱 맛있습니다.이때 사과는 껍질까지 썰어주세요. 사과껍질에는 항산화물질인 폴리페놀 함량이 과육보다 더 많이 들어있습니다 》 사과 비빔밥 재료주재료현미(1컵), 백미(1/2컵), 다진 쇠고기(150g), 사과(1개), 어린잎 채소(1줌 20g), 새싹채소(1줌, 20g)주재료식용유(1T)소고기양념장간장(1.5T), 설탕(2t), 다진 마늘(1t), 참기름(1t)초고추장고추장(3T), 식초(1/2T), 올리고당(1/2T),..
2024. 10. 11.
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