반응형 상추고기롤레시피1 상추 고기 롤 레시피 상추소고기롤은 얇게 썬 소고기에 상추와 다양한 채소를 넣고 돌돌 말아 만든 요리예요.간단하면서도 건강한 한 끼로 즐길 수 있어요!》 상추소 고기 롤 레시피소고기는 양질의 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 근육 형성과 신체 회복에 도움을 주고신경 조직 건강을 유지하는 단백질 공금원입니다.상추는 필수 비타민과 미네랄이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 됩니다.》 상추 소고기 롤 재료 (2인분)주재료쇠고기(불고기용? 200g), 상추(12장), 양파(1/4개)부재료소금(약간), 후춧가루(약간), 간장(2T), 올리고당(1T), 연겨자(1/2t), 식용유(1T):》 상추소고기롤 만드는 법1. 쇠고기는 칼등으로 자근자근 두들기고 힘줄을 끊은 뒤 소금, 후춧가루를 뿌린다. 2. 상추와 양파는 곱게 채 썬다. .. 2025. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
