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스테이크2

떡갈비 요리 도라지 떡갈비 스테이크 》 떡갈비 요리 도라지 떡갈비 스테이크도라지는 나물, 무침, 장아찌, 구이는 물론 떡이나 정과, 차, 즙 등 다양하게 쓰이는 식재료입니다.섬유질이 풍부하고 칼슘과 철, 비타민, 무기질도 풍부합니다.특히, 다량의 사포닌이 들어 있어 예부터 기침을 멈추게 하고 가래를 없애주며 해열 작용을 하는것으로 잘 알려져 있습니다.》 도라지 떡갈비 스테이크 재료주재료도라지 200g부재료돼지고기 200g, 소고기 200g, 다진양파 80g, 다진파 30g, 다진마늘 15g, 깨소금 10g, 참기름 15g, 후추약간, 맛간장 30g, 매실액 15g, 찹쌀가루 20g, 파슬리가루 10g, 모짜렐라 치즈 60g》 도라지 떡갈비 스테이크 만드는 방방법1. 도라지는 깨끗이 씻어 껍질을 제거하고, 소금물에 담가 쓴맛을 뺀 후 끓는 .. 2025. 1. 20.
귤 소스 생선 스테이크 》 귤 소스 생선 스테이크 요즘 귤이 많이 나오고 맛있길래 귤 소스 만들어봤어요! 귤은 즙을 짜고 소스를 만들었는데 간단하고 고기랑 자 어울리고 맛이 좋아요. 귤은 단순이 입맛을 돋우는 과일이 아니라 염증 감소와 뼈 건강 증진에 있어 다양한 영소를 제공하는 과일입니다. 또한 비타민 C는 콜라겐의 합성을 촉진하여 뼈, 피부, 혈관 및 기타 조직의 건강을 지키는데 필수적인 역할을 합니다. 귤을 많이 활용해서 건강 요리를 만들어 드시고 건강하시기 바랍니다. 》 귤 소스 생선 스테이크 재료 주재료 귤 2개 부재료 냉동대구 1/2마리 애호박 1/4개 토마토 1/2개 가지 1/2개 양념 레몬즙 15g 버터 20g 소금 5g 훗추가루 약간, 전분 12g 맛간장 100g 파슬리 가루 약간 》 귤 소스 생선 스테이크 레.. 2024. 3. 8.
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