반응형 연근3 알싸한 맛과 향의 구운마늘 연근조림 레시피 》 알싸한 맛과 향의 구운마늘 연근조림 레시피입 안에서 퍼지는 알싸한 맛과 향, 마늘! 마늘은 면역력을 높여주는 채소로 익히 알려져 있는데요. 면역력 강화와 더불어 각종 바이러스에 맞설 수 있는 저항력을 길러주는 것은 물론 마늘은 암과 혈관 질환 등에 효과가 좋은 설파이드 성분 함량이 풍부한 식재료로, 예부터 장아찌, 초절임 등과 같이 냄새와 자극성은 줄이고 기능성은 보존하는 형태로 섭취해 왔어요. 연근은 탄닌이라는 성분이 코피가 나거나 상처가 난 경우 피를 효과적으로 멈추게 하는 효과가 있으며 뮤신이라는 성분의 경우 소화를 촉진시키고 위벽을 보호해준다. 또한 연근의 탄닌과 비타민C는 피부미용에 효과적이며 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 활발하게 한다고 합니다. 아울러 연근에 함유된 비타민B1과 .. 2024. 5. 15. 연꽃 연뿌리 효능 》 연꽃 연뿌리 효능 》연근... 맛이달고 따뜻하며 마음을 안정시킨다. 지혈작용, 해독작용, 위궤양이나 치질로 생기는 출혈 억제한다. 긴장을 하고 스트레스를 받아 하루에 변을 2, 3회 이상 보는 과민성대장 증세 신경을 많이 쓰고 코피가 자주 나는 수험생 어혈이 많이 생겨 가슴이 답답하고 아프거나 팔, 다리 관절이 쑤시는 산후 임산부의 증상에 도움을 준다. 갈증이 심하거나 당뇨가 있는 경우에도 좋다. ※ 평소 변비가 있거나 소화기능이 약한 사람의 경우에는 소화가 안되고 변비가 생길 수 있다. 》 연자... 기력을 돕고 오장을 보하며 갈증과 설사를 없애준다. 마음을 안정 시키는 효능이 있어 신경이 예민한 현대인들에게 많이 쓰인다. 》연잎... 수렴제와 지혈제로 사용될 수 있는데 타박상을 풀어주고 어혈을 없.. 2024. 2. 15. 이전 1 2 다음 반응형
