우엉조림 만들기 우엉 무침요리 우엉깨소스무침 레시피
》 우엉조림 만들기 우엉 무침요리 우엉깨소스무침 레시피우엉깨소스 무침은1월~3월 우엉이 제철이라 지금 먹기에아주 맛있는 우엉조림.깨소스 무침으로 한 번 만들어 보세요^^ 우엉아삭아삭 씹는 맛이 매력인 뿌리채소죠.우엉은 당질의 일종인 이눌린이 풍부해 신장 기능을 높여주고풍부한 섬유소질이 배변을 촉진합니다.다이어트에도 큰 도움이 됩니다.우엉 칼로리 100g당 62kcal 정도 됩니다.깨소스 무침 오늘 한 번 만들어 보세요.》 우엉깨소스무침 재료주재료우엉 150g부재료당근 100g, 샐러리 1대, 비트 50g우엉조림육수다시마육수 300g, 맛간장 40g, 설탕 12g, 맛술 15g깨소스통깨 30g, 마요네즈 50g, 설탕 12g, 식초 15g, 소금 5g, 잣 30g》 우엉깨소스무침 만드는 방법1. 우엉을 ..
2025. 1. 28.
