반응형 전골요리1 슈퍼푸드 시금치를 넣어 만든 전골요리 시금치된장전골 》 슈퍼푸드 시금치를 넣어 만든 전골요리 시금치된장전골맛있고 건강에 도움이 되는 시금치된장전골 레시피를 소개해드릴게요.건강한 몸을 위한 시금치된장전골너무 짠 국물은 혈압 상승이나 위암 위험을 높일 수 있어 조심해야 해요. 건강한 시금치된장전골 만들기건강을 생각한 시금치된장전골을 만들기 위해 시금치와 표고버섯을 추가해 볼 거예요.이 두 재료는 된장국에 새로운 영양소를 더해주면서 짠맛을 줄여 주기도 해요.》 시금치된장전골 재료 3인분 기준주재료마른 표고버섯(3개), 쇠고기 불고기용(120g), 느타리버섯(100g), 양파(1/4개), 대파(12cm), 시금치(1줌=70g)부재료설탕(1t), 간장(1T), 다진 파(1t), 참기름(1/2t), 된장(3T) 》 시금치된장전골 만드는 방법1. 마른 표고버섯은 물(.. 2025. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
