조크림스프 레시피
》 조크림스프 레시피조크림스프는 조, 표고버섯, 양송이버섯, 양파, 마늘, 우유 등을 주재료로 하여만든 크림스프로, 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.조는 식이섬유, 비타민 B1, B2, 칼슘, 철분 등이 풍부하며,표고버섯과 양송이버섯은 비타민 D, 비타민 B2, 칼슘, 철분 등이 풍부합니다.또한, 양파와 마늘은 비타민 C, 비타민 B6, 칼슘, 철분 등이 풍부하며,우유는 단백질, 칼슘, 비타민 D 등이 풍부합니다.따라서, 조크림스프는 건강에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.》 조크림스프 재료 2인분 기준주재료조(2/3컵), 표고버섯(2개), 양송이버섯(3개), 양파(1/4개), 마늘(2쪽), 우유(1 1/2컵)부재료당근(1/5개), 올리브유(2T), 버터(1T), 밀가루(1T), 간장(1T), 소금(약간..
2025. 2. 5.
