체내 진액 보층에 도움이 되는 맥문동

체내 진액 보층에 도움이 되는 맥문동

뿌리가 폐의 열을 내려주는데 효능이 있다.

맥문동은 백합과의 여러해살리 풀 맥문동의 덩이 뿌리이다.

뿌리가 보리와 비슷하여 맥문(麥門) 겨울에도 시들지 않는다고 冬을 붙여

맥문동(麥門冬)이란 이름이 생겼다고 한다.

 

가을에 꽃이 피었던 자리에 흙 진주 모양같이 열매가 달린다.

맥문동은 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 천수를 누린다고 동의보감에 기록하고 있다.

특히 나이가 들면 몸의 체액이 빠져나가 피부가 탈력이 없고 쭈굴쭈굴 해지고 면역력이 떨어진다.

맥문동의 효능

 

폐, 위장, 심장, 경락에 작용 한다.

나이가 들어 체중이 줄어들거나 몸에 체액이 부족하여 입과 기관지가 건조하고

피부가 건조한 것을 치료하고 변비에도 좋다.

 

항산화 작용이 있고 관상동맥의 혈유량을 촉진시키고 심장근육의 경혈증 보호 작용이 현저하고

심장근육 수축력 개선과 진정 작용도 있다.

 

한여름에 땀을 많이 흘리고 나면 몸이 나른하고 갈증과 입맛이 떨어지는 경우가 많이 나타난다.

이런 경우 생맥산으로 기와 진액을 보충해주면 된다.

생맥산 재료 : 오미자, 맥문동, 인삼,

생맥산은 한여름에 가정에서 상시 복용할 수 있는 음료 개념으로 생각하고 물을 끓여서

냉장 보관하고 복용해도 좋다.

 

부작용

몸이 차가운 분이 맥문동을 섭취하면 설사나 소화불량이 올 수 있다고 한다.

평소에 몸이 차가운 분들은 섭취량을 줄이거나 섭취하지 않는 것이 좋다.