과일샐러드 샐러드소스 만드는 방법 다이어트음식 귤소스샐러드
》 과일샐러드 샐러드소스 만드는 방법 다이어트음식 귤소스샐러드귤소스 샐러드는 신선한 야채와 귤소스가 어우러져 상큼하고 달콤한 맛이 특징인 샐러드입니다.귤소스 샐러드는 가볍고 상큼한 맛이 있어 식사 전 애피타이저로 즐기거나, 다이어트 식단으로도 좋아요.또한, 귤소스에는 비타민 C가 풍부하여 겨울철 면역력 강화에도 도움이 됩니다.하지만 과다한 섭취는 체중 증가나 혈당 상승을 유발할 수 있으므로 적정량을 먹는 것이 건강에 도움이 됩니다..》 귤소스샐러드 재료주재료귤 3개부재료바나나 1개, 단호박 1/6개, 양파 1/2개, 토마토 1/2 개, 견과류 (피스타치오, 호두, 아몬드, 땅콩) 30g소스올 리브오일 50g, 소금 5g, 생강시럽 15g, 식초 10g, 후추·파슬리가루 약간》 귤소스샐러드만드는 방법1. ..
2025. 1. 17.
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