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달걀2

바쁜 아침 가단한 모닝 달걀빵 》 바쁜 아침 가단한 모닝 달걀빵담백하면서 속이 든든한..아침식사로 부담도 없고 바쁠 때 간단하게 먹어도 좋고...요즘 같은 날씨엔 그냥 먹어도 괜찮네요.레시피랄 것도 없이 그냥 간단하게 만들어도 될 것 같습니다.겉의 빵은 바삭하고 속은 촉촉하니 부드럽습니다.바쁜 아침 거르지 말고 달걀빵 어떠세요? 》  달걀빵 재료주재료베이컨(30g), 양파(50g), 달걀(6개), 우유(1 1/2컵=300ml), 밀가루(1 1/2컵), 설탕(3T), 소금(1t), 녹인 버터(3T), 옥수수 알갱이(50g)부재료슈레드 피자치즈(30g), 파슬리가루(약간)  》  달걀빵 레시피1. 베이컨과 양파는 굵게 다진다. 2. 볼에 달걀(2개), 우유(1 1/2컵=300ml), 밀가루(1 1/2컵), 설탕(3T), 소금(1t), 녹.. 2024. 6. 28.
움파치즈스틱 움파치즈스틱 움파는 겨울에 움 속에서 줄기를 싸고 있는 잎 아랫부분이 노랗게 변한 파입니다. 잎 수가 많은 계통을 연하게 재배한 것을 대파 또는 움파라고 하고 노지에 재배하여 잎 수가 적고 굵기가 가는 것은 실파라고 합니다. 원래 이름은 움파인데 대량으로 생산하기 시작하면서 잎이 질겨져 움파가 아닌 대파라고 많이 불리기 시작했다고 합니다. 그래서 많은 사람들에게는 대파라는 이름이 더 익숙한 것 입니다. 대파는 식이섬유가 풍부해 장운동을 활발하게 해주며, 항균 작용이 뛰어난 알리신을 함유해 면역력을 강화한다. 대파의 흰 부분에는 베타카로틴이 풍부하며, 노화의 원인 중 하나인 활성산소를 효과적으로 제거한다. 위장을 따뜻하게 하고 노폐물을 배출하는데 도움을 줘서 다양하게 만들어 먹으면 좋다. 또한 육류나 볶음.. 2023. 11. 3.
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