반응형 연근효능6 새콤달콤 한 연근 피클 레시피 》새콤달콤 한 연근 피클 레시피연근피클 오늘은 가을 제철 식재료 연근을 활용한 요리 연근 피클을 만드어 보겠습니다.연근은 철분과 탄닌 성분이 풍부해 지혈과 니코틴 배출에 도움을 줍니다.또 펙틴과 비타민B12가 풍부하고 아르기닌, 티록신과 같은 아미노산이 많아 혈액순환을원활하게 하며 피부의 신진대사를 좋게 합니다. 》 연근 피클 재료주재료연근 1개(200g)부재료식초 100g, 유자청 시럽 100g, 소금 10g, 물 400g, 비트20g, 레몬 1/4개》 연근 피클 레시피1. 연근은 동그랗게 1~2 mm 크기로 썬 다음 끓는 물에 식초를 넣고 살짝 데친 뒤 바로 찬물에 헹군다. 2. 식초, 유자청 시럽, 소금 그리고 물을 냄비에 담고 끓인다. 3. ①의 연근은 물기를 제거한 후 용기에 담는다. 4. .. 2024. 10. 1. 연꽃 연뿌리 효능 》 연꽃 연뿌리 효능 》연근... 맛이달고 따뜻하며 마음을 안정시킨다. 지혈작용, 해독작용, 위궤양이나 치질로 생기는 출혈 억제한다. 긴장을 하고 스트레스를 받아 하루에 변을 2, 3회 이상 보는 과민성대장 증세 신경을 많이 쓰고 코피가 자주 나는 수험생 어혈이 많이 생겨 가슴이 답답하고 아프거나 팔, 다리 관절이 쑤시는 산후 임산부의 증상에 도움을 준다. 갈증이 심하거나 당뇨가 있는 경우에도 좋다. ※ 평소 변비가 있거나 소화기능이 약한 사람의 경우에는 소화가 안되고 변비가 생길 수 있다. 》 연자... 기력을 돕고 오장을 보하며 갈증과 설사를 없애준다. 마음을 안정 시키는 효능이 있어 신경이 예민한 현대인들에게 많이 쓰인다. 》연잎... 수렴제와 지혈제로 사용될 수 있는데 타박상을 풀어주고 어혈을 없.. 2024. 2. 15. 이전 1 2 3 다음 반응형
