반응형 오미자2 무병장수 보양식 참마튀김 무병장수 보양식 참마튀김 참마튀김 요리는 정력을 높이는 보양식으로 병에 대한 저항력도 제고 시킨다. 마는 정력을 높이는 식품이라 하여 인기가 높다. 그 유효성분으로는 전분, 점액질 사포닌, 비타민 등이 풍부한 것으로 알려져 있다. 참마 : 우리나라 중부 이남의 산기슭에서 자라며 심기도 한다. 가을에 덩이 뿌리를 캐서 물에 씻어 쪼개어 그대로 또는 쪄서 햇볕에 말린다. 맛은 달고 성질은 평하다 기와 비를 보하고 설사를 멈추며 진액을 불려준다. 또한 폐와 신을 보하고 귀와 눈을 밝게한다. 참마는 신상선피질을 자극하고 몸의 저항성를 높이며 콜레스테룰 양을 낮추고 소화를 빠르게 하는 것으로 밝혀졌다. 은행 : 은행나무의 씨를 말린 것이다. 가을 누렇게 익은 열매을 따서 열매살을 없애고 깨끗이 씻어 햇볕에 말린다.. 2023. 11. 2. 체내 진액 보층에 도움이 되는 맥문동 체내 진액 보층에 도움이 되는 맥문동 뿌리가 폐의 열을 내려주는데 효능이 있다. 맥문동은 백합과의 여러해살리 풀 맥문동의 덩이 뿌리이다. 뿌리가 보리와 비슷하여 맥문(麥門) 겨울에도 시들지 않는다고 冬을 붙여 맥문동(麥門冬)이란 이름이 생겼다고 한다. 가을에 꽃이 피었던 자리에 흙 진주 모양같이 열매가 달린다. 맥문동은 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 천수를 누린다고 동의보감에 기록하고 있다. 특히 나이가 들면 몸의 체액이 빠져나가 피부가 탈력이 없고 쭈굴쭈굴 해지고 면역력이 떨어진다. 맥문동의 효능 폐, 위장, 심장, 경락에 작용 한다. 나이가 들어 체중이 줄어들거나 몸에 체액이 부족하여 입과 기관지가 건조하고 피부가 건조한 것을 치료하고 변비에도 좋다. 항산화 작용이 있고 관상동맥의 혈유량을 촉진시키고.. 2023. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
