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우리밀2

영양 간식 우리밀 대파 핫도그 》 영양간식 우리밀 대파 핫도아이들의 영양간식 우리밀 대파 핫도그는 대파와 소시지를 이용하여 만든 핫도그입니다대파에는 폴라보노이드가 함유되어 있어 살균, 항균작용으로 기침, 가래, 목통증을 치유해 줍니다. 》  재료우리밀 대파 핫도그주재료대파(½대), 소시지(3개)반죽 재료달걀(1개), 달걀노른자(1개), 우유(1⅓컵), 우리 밀(150g), 설탕(2큰술), 베이킹파우더(½큰술), 소금(⅓작은술), 빵가루(1컵)양념식용유(4컵), 설탕(4큰술), 케첩(5큰술)》 우리밀 대파 핫도그 만드는 방법1. 대파는 작게 다진다.*TIP! 대파는 중간 부분을 사용해 잎 부분과 흰 부분을 같이 사용해요. 2. 달걀노른자는 곱게 풀은 뒤 우유와 대파를 넣고 다시 한 번 섞는다. 3. 우리 밀, 설탕, 베이킹파우더, 소금.. 2025. 1. 6.
풋고추 무침 요리 우리밀 고추찜무침 》 풋고추 무침 요리 우리밀 고추찜무침 오늘 요리는 풋고추에 우리 밀을 버무려 입히고 찜기에 쪄서 양념장에 버무린 반찬 요리입니다. 풋고추는 많이 맵지 않고 아삭한 맛을 즐길 수 있어 좋아요 풋고추는 소화력을 강화시켜주며 비타민C와 비타민A가 풍부하여 면역력에 도움을 줍니다. 스트레스 해소와 다이어트에 좋으며 피부미용에도 좋다고 하네요. 》 우리밀 고추무침 재료 주재료 풋고추 (20개), 우리밀(3큰술) 부재료 고춧가루(1큰술), 통깨(1큰술), 간장(3큰술), 다진 마늘(1작은술), 매실액(1큰술), 참기름(2큰술) 》 우리밀 고추무침 레시피 1, 풋고추는 깨끗이 씻은 뒤 꼭지를 뗀다. 2, 우리 밀을 골고루 버무린다. 3, 김이 오른 찜기에 우리밀을 입힌 풋고추를 5분간 찌고 1분간 뜸드린 뒤 꺼낸다.. 2024. 2. 19.
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