봄철 풋 마늘 요리 풋마늘불고기 레시피
풋마늘과 불고기의 조합은 맛뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 좋은 영향을 줍니다.풋마늘에는 알리신이라는 강력한 항균·항바이러스 성분이 들어 있어 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.》 봄철 풋마늘 요리 풋마늘불고기 레시피풋마늘 불고기는 면역력 강화, 피로 해소, 혈액순환 개선, 소화 촉진, 항산화 효과,다이어트, 간 건강 보호 등 다양한 효능을 가진 음식입니다.돼지고기나 소고기의 단백질과 아연도 면역 기능을 강화하는 역할을 합니다.특히, 풋마늘과 불고기의 궁합이 좋아 영양소 흡수 효과가 극대화됩니다.》 풋마늘불고기 재료 2인분 기준주재료양파(1/2개), 풋마늘(160g), 불고기용 쇠고기(250g)불고기양념장설탕(1/2T), 간장(4T), 참기름(1T), 참깨(1/2t), 배즙(2/3컵)》 풋마늘불고기 만드..
2025. 3. 1.
