반응형 샐러드6 스트링치즈카프라제그라탕 》 스트링치즈카프라제그라탕스트링치즈는 자연치즈의 하나로 숙성하지 않아 치즈 특유의 냄새가 적어부담 없이 즐길 수 있습니다.치즈에는 칼슘이 많고 특히 치즈 속 칼슘은 체내 흡수가 빠르고치즈 그대로 먹을 수도 있지만 피자 볶음밥 등 다양한 음식에 활용할 수 있어칼슘 섭취를 위한 좋은 식품입니다.자연치즈의 유통기한은 일반적으로 3개월이나 스트링치즈는 쉽게 상할 수 있어바로 사용하거나 소량씩 구입하는 것이 좋습니다.개봉 후에는 밀봉하여 냉동 보관하는 두고 빨리 사용하는 것이 좋습니다.조리법으로 스트링치즈 컵라이스 스트링치즈 카프라제그라탕 스트링치즈 크로켓등을 조리할 수 있습니다. 》 스트링치즈카프라제그라탕 재료주재료스트링치즈(5개), 방울토마토(10개), 새우살(100g), 바게트(3조각)부재료블랙 올리브(9.. 2024. 5. 25. 건강한 피부와 노화 방지를 위한 딸기 연어 샐러드 》 건강한 피부와 노화 방지를 위한 딸기 연어 샐러드 비타민 C와 오메가 3의 콜라보 딸기 연어 샐러드 딸기는 항산화 작용이 뛰어난 과일로 알려져 있으며, 비타민C와 칼륨, 철분 등의 미네랄이 풍부합니다. 연어에는 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하여 영양가 높은 음식 중 하나입니다. 이 두 가지 재료를 함께 섭취하면 면역력 강화와 피부미용, 심혈관 질환 예방 등의 효과를 기대할 수 있습니다. [주의사항] 딸기와 연어는 차가운 성질의 식품이므로 몸이 냉한 사람이나 소화기관이 약한 사람은 과다한 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 또한, 연어는 지방 함량이 높으므로 다이어트 중인 경우 적절한 양을 조절해야 합니다. 》 딸기 연어 샐러드 재료 주재료 딸기 10개 부재료 훈제연어 200g, 어린잎채소 약간 샐러드소.. 2024. 3. 15. 이전 1 2 3 다음 반응형
