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피클3

피부와 뼈 건강에 좋은 버섯 목이버섯피클 목이버섯 피클은 목이버섯의 영양소와 발효된 식초의 장점이 결합된 건강식품입니다.목이버섯 피클을 꾸준히 섭취하면 건강 관리에 도움이 될 수 있으니, 다양한 요리에 활용해 보는 것도 좋겠습니다. 》 피부와 뼈건강에 좋은 버섯 목이버섯피클목이버섯 피클은 유익균을 늘려 장 내 환경을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.또한 목이버섯의 풍부한 식이섬유는 배변 활동을 원활하게 하여 변비 예방에도 도움을 주며,비타민 D와 칼슘 함량도 풍부해 뼈 건강에도 좋으며, 콜라겐까지 들어있어 피부미용에도 좋은 식재료입니다. 목이버섯 피클은 식초가 들어간 피클이므로 위가 약한 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다.》 목이버섯피클재료주재료건목이버섯(70g), 청양고추(4개), 건다시마(5×5cm)피클물소금(약간), 설탕(1/2.. 2025. 3. 15.
핑크빛 상큼한 무켜피클 》 핑크빛 상큼한 무켜피클무켜피클은 무와 양배추를 켜켜이 쌓아 올린 피클이라는 뜻으로 비트 등을 재료로 합니다. 무켜피클은 불고기, 닭고기등 육류 메뉴와 함께 쌈용 피클로 드시면 좋습니다.무와 양배추를 켜켜로 피클 담기가 번거로우면 굵은 채로 썰어 피클을 담그면 시간을 절약할 수있습니다.》  무켜피클 재료주재료무 600g부재료양배추 300g, 마늘 50g, 생강 10g, 까나리액젓 50g, 소금 60g, 설탕 200g, 식초 320g, 비트 30g》  무켜피클 레시피1, 무는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 껍질을 제거하고 0,2cm 두께로 동그랗게 편으로 모양 썰기를 한다. 2, 양배추는 여러 잎을 각각 떼고, 깨끗이 씻어 무 크기만 하게 썰어 준비한다. 3, 마늘과 생강은 채로 썰어 준비한다. 4, 무와 양.. 2024. 11. 2.
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