거담과 기침에 도움이되는 방풍, 소라찜

거담과 기침에 도움이되는 방풍, 소라찜

 

도라지(길경)는 거담과 기침을 멈추게하는 작용을 한다.

방풍은 중풍, 신경통, 통풍에도 응용이 되나 기침을 멈추게 하고

가래를 제거 시키는 효능도 있다.

 

소라는 기관지를 보호하는 효능이 있다.

 

 

재료 : 소라3개, 방풍 15g 길경 15g

 

1, 소라, 방풍, 길경에 물을 한 대접 붓고 30~40분 달인다.

 

2, 하루에 2번 아침 저녁 식후에 1컵씩 3~4일 복용한다.