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달그락식탁217

천도복숭아 핀치 과일 그대로 먹어도 맛있지만 다른 과일들과 함께 음료로 만들어 먹으면 재미있게 즐길 수 있습니다. 오늘은 요리이 초보자을 위하여 천도복숭아 핀치 레시피를 준비 하였습니다. 천도복숭아 핀치 재료 2인분 기준 주재료 천도복숭아 3개, 탄산수 3컵 부재료 참외 1/2개, 블루벨리 1/2컵, 꿀1T, 어름 1컵 만드는 방법 1, 복숭아는 껍질째 사각 썰고 참외는 껍질을 벗겨 씨를 제거한 뒤 사각 썬다. 2, 블루베리는 흐르는 물에 헹궈 물기를 뺀다. 3, 믹서기에 복숭아와 꿀을 넣어 곱게 간다. 4, 곱게 간 복숭아에 탄산수를 넣어 섰는다. 5, 참외와 블루베리, 얼름을 넣어 섞는다. TIP 1, 탄산수 대신 물을, 꿀 대신 시럽을 넣어도 된다. 2, 참외나 블루베리 또는 어울리는 과일들은 추가하거나 생략해도 .. 2023. 8. 17.
오가닉 즉석 건강 간장 오가닉 즉석 건강 간장 오늘 즉석간장은 암환자을 위해 만들어서 사용해던 오가닉 즉석간장 입니다. 가정에서도 건강을 위해 만들어 사용하면 좋을 듯 합니다. 3개월 시환부 환자를 간병하면서 식이요법과 병원 치료를 겸하면서 좋은 결과를 보았습니다. 암환자는 먹는 것이 중요합니다. 환자의 빠른 회복과 영양 상태 개선을 위해서는 위에 부담을 주지 않는 범위 내에서 영양 섭취를 충분히 할 수 있도록 단계적인 식사 적응 노력이 필요합니다. 수술 후 회복 단계에는 단백질이 평소보다 많이 필요하니 충분히 섭취할 수 있도록 도와야 합니다. 단백질을 육유나 생선등을 섭취 함으로 보층할 수 있으나 암환자는 금해야 합니다. 암환자는 신선한 과일과 채소로 식사를 할 수 있어야 합니다. 암환자가 주의할 음식들이 참 많이 있습니다... 2023. 5. 3.
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