본문 바로가기
반응형

달그락식탁/고기 레시피62

떡갈비 요리 도라지 떡갈비 스테이크 》 떡갈비 요리 도라지 떡갈비 스테이크도라지는 나물, 무침, 장아찌, 구이는 물론 떡이나 정과, 차, 즙 등 다양하게 쓰이는 식재료입니다.섬유질이 풍부하고 칼슘과 철, 비타민, 무기질도 풍부합니다.특히, 다량의 사포닌이 들어 있어 예부터 기침을 멈추게 하고 가래를 없애주며 해열 작용을 하는것으로 잘 알려져 있습니다.》 도라지 떡갈비 스테이크 재료주재료도라지 200g부재료돼지고기 200g, 소고기 200g, 다진양파 80g, 다진파 30g, 다진마늘 15g, 깨소금 10g, 참기름 15g, 후추약간, 맛간장 30g, 매실액 15g, 찹쌀가루 20g, 파슬리가루 10g, 모짜렐라 치즈 60g》 도라지 떡갈비 스테이크 만드는 방방법1. 도라지는 깨끗이 씻어 껍질을 제거하고, 소금물에 담가 쓴맛을 뺀 후 끓는 .. 2025. 1. 20.
돼지고기 요리 더덕장아찌 돼지고기 주물럭 레시피 》 더덕장아찌 돼지고기 주물럭 레시피더덕장아찌 돼지고기 주물럭은 더덕과 돼지고기를 고추장 양념에 재운 후 볶아 만든 음식으로,더덕의 향과 돼지고기의 식감이 어우러져 맛이 좋습니다.산에서 나는 고기라 불리는 더덕은 2월이 제철인 음식으로 영양이 풍부하며,폐의 균형을 맞추고 폐열을 없애주는 효능이 있습니다.또한 더덕의 뿌리 부분은 사포닌 성분이 풍부하여 심혈관 질환이나 호흡기, 소화기 등의장기에 도움을 줄 수 있으며, 알칼리성인 더덕이 고기의 산성 성분을 중화시켜 육류와 함께 먹으면 좋습니다.》 더덕장아찌 돼지고기 주물럭 재료주재료양파(½개), 대파(20cm), 돼지고기(불고기용 400g). 더덕고추장 장아찌(150g)부재료풋고추(1개), 홍고추(1개)양념장설탕(1큰술), 후춧가루(1작은술), 고춧가루(1큰.. 2025. 1. 12.
반응형